(*46*) ulduz Danica McKellar, 3 Yanvarda 46 yaşını tamamladı və qırx beşinci ilində həyatın necə olduğunu açdı. Onunla eyni mərhələlərdən keçənləri təşviq etmək üçün filtrsiz bir şəkil paylaşdı.


İnstaqramda 'Filtrsiz' fotoşəkili paylaşdı

McKellar, qırx altıncı doğum günündə filtrsiz bir şəkil paylaşaraq, makiyajsız, filtrsiz və saç fırçasız bir fotoşəkil olduğunu qeyd etdi.



Bu, sosial mediada paylaşdığı əsas filtr şəkli deyildi. Sentyabrın 4 -də başa düşdükdən sonra Filtrsiz Cümə şəklini paylaşdı. O yazdı:Filtr yoxdur Cümə… sağlamlıq Cümə… Cümə gününüz mübarək !! Yalnız bir şəkil paylaşmaq, məşq çimmək, evlənməmiş qaşlar və hamısını təqdim etmək, hal -hazırda aktual olaraq saxlamaq kimi hiss etdim.Hal -hazırda ruhunuzu qidalandırmaq, sağlam və uyğun saxlamaq üçün nə edirsiniz - düşüncələrdə, bədəndə və ruhda?

Filtr yoxdur Cümə… sağlamlıq Cümə… Cümə gününüz mübarək !! Yalnız bir şəkil paylaşmaq, məşq çimmək, evlənməmiş qaşlar və hamısını təqdim etmək, hal -hazırda aktual olaraq saxlamaq kimi hiss etdim.
Hal -hazırda ruhunuzu qidalandırmaq, sağlam və uyğun saxlamaq üçün nə edirsiniz - düşüncələrdə, bədəndə və ruhda? pic.twitter.com/3AzOwx5DXW

- Danica McKellar (@danicamckellar) 4 sentyabr 2020



2018-ci ildə Twitter-də əlavə makiyajsız bir məşq videosu paylaşdı. Videoda, izləyicilərinə böyük hədəflərini kiçik və əlverişli addımlarla kəsə bilmələri üçün ilham verdi.

❤️ #McKellarMondayMotivasiya ❤️ Böyük bir məqsədiniz varmı? Əla! Kiçik məqsədəuyğun addımlara bölün! #DaniCam #DSquad https://t.co/QzPsUpFx0v

mcdonalds Pasxada açılır

- Danica McKellar (@danicamckellar) 23 iyul 2018



Bu gün tamamilə fərqli bir şey etmək qərarına gəldim. Sıfır makiyaj aparıram, heç bir filtr yoxdur, ən yaxşı işıqlandırma yoxdur, videoda qeyd etdiyi bir hissədən təsirləndiyini də qeyd etdi. Grace və Frankie . … Hər halda, tamamilə təbii bir şəkildə gedəcəyimə və bunun necə getdiyini görəcəyimə inanırdım.

İzləyicilərini ən yaxşı mənliklərini qəbul etməyə və özlərini olduğu kimi sevməyə ruhlandırdı. Elə həmin gün İnstaqramda yazdı: Makiyaj yoxdur? Qüsur yoxdur! Sadəcə, CANLI bir videonu tamamladım (insta nağıllarımı oxuyun!) Çalışdığımız yer (makiyajsız və qeyri-səlis saçsız!) Və əsas məqsədlərimizin niyə ümumiyyətlə əlçatmaz görünə biləcəyini və bu barədə nə edəcəyimi danışdım!


45 yaşında təcrübələrini və 2021 -ci il üçün doğum günü arzusunu paylaşdı

2021-ci ilin yanvar ayında filtrsiz təqdim etməsi üçün McKellar, 2020-nin (və qırx beşinci ilinin) ümumiyyətlə necə güclü olduğunu açdı. Yazdı: Mənim 45 yaşım ... heç vaxt lazım olmayan bir şəkildə iqlim fırtınalarını öyrətdi. (İnanıram ki, son bir ildə çoxumuzun bacarığımız var.)… 45 yaşındakı bütün qarışıqlıq mənə çətin məsələlərə baxmağı və bir az döyüşçü tapmağımın yolunu öyrətdi ...

Kiçik bir insan alverini araşdırdığını və indi başqalarının da kömək edəcəyi şəkildə İnstagram -da bir məşq videosu təqdim etdiyini söylədi. O yazdı: Bu yaz saatlarında kiçik bir adamın gözü altında insan alveri ilə məşğul olmaq qərarına gəldim, əslində heç bir şəkildə qarnım olmurdu. İndi problemi araşdırmaq üçün bir çox saat sərf etdim, mütəxəssislərlə saatlarla yaxınlaşdım, nağd pul yığdım və əlavə gəlir. Qəhrəmanlar istəyən bir çox gənc var və əminəm ki, dediyim adam kömək edə bilməyəcək, çünki düşünmək məni 'narahat etdi' ...

Onun bağlantılar səhifəsi təklif edir SİL kiçik bir insan alveri ilə mübarizə aparmaq üçün xeyriyyə olaraq. Veb səhifəsi əlavə olaraq qeyd edir ki, əldə etdiyiniz zaman bitirmə sertifikatı 'Yeraltı Dəmiryolu Əməliyyatı' ndan bir fotoşəkil göndərərək Twitter və ya İnstagram -da ona yenidən mesaj göndərəcək.

ffxiv fan fest canlı yayım

Təqdim etməsi üçün McKellar, 2020 -ci ildə gördüyü bütün bölgü haqqında danışmağa davam etdi. Doğum gününün istəyinin hər bir insanın empatiya probleminə tərs bir tərəfə baxaraq geniş bir mərtəbə axtarmasını istədiyini söylədi. O yazdı:

Narahatçılığa gəlincə, kimsə həqiqətən 2020 -ci ildə bir çox məsələdən çox narahatdır? Bu millətə, dünyamıza düşən bölünmə və narahatlıq… uf. DOĞUM GÜNÜMÜN arzum budur ki, bir problemi seçə və açıq düşüncələrlə qarşı tərəfin faktorlarını öyrənə biləsən: Empatiya üçün özünü axtar və * geniş bir mərtəbə axtar * - gətirən narahatlığı kəşf et və əlavə olaraq ürək damarını açıq hiss et. bir az. (Bu soruşduğum nəhəng bir lütfdür, bilirəm.)

Mənim (46 yaş!) Perspektivimdən, açıq-aydın topuq qazmaq və hamımızın siyasi bir şey haqqında bir şey bildiyimizə əmin olmaq… sonsuz dərəcədə təkəbbür və bölünmə ilə nəticələnir. Etiraf edək - bizə çox şey məsləhət görülmür. Yalnız bir şey haqqında * çox şey bilmirik. * Bu, nifrət və bölünmənin bir çoxunun əsasən nəticə çıxarmağa əsaslandığını göstərir.

Həqiqətən bildiyimiz məsələlər… kitablarda, məlumatlarda və ya sosial media lentlərində yoxdur. Şəxsi təcrübənizi aldatma üzərində güvənin, millətinizi və ev təsərrüfatlarınızı sevin, başqalarına kömək edin və özünüzlə qarşı tərəfiniz arasında ortaqlıqlar axtarın. Doğum günümün istəyi budur. Və bu vaxta qədər gələndə çox sağ ol. ❤

Cavab olaraq bir çox təşviq aldı. Antonio Cupo, Pascale Hutton, Holly Robinson Peete, Rachel Boston və bir çox əlavə ad gününün xoş keçməsini dilədilər.

Jen Lilley yazdı: Tanıdığım ən ağıllı, ən yüksək səviyyəli, ən üstün şəxslərdən birinin doğum günün mübarək! Seni sevirem bacim



ağır.com

Kateqoriyalar: Bollivud Amazon-Prime Hollivud